Je hoeft niet jong te zijn om gezond te zijn

gezondheid
Artikel

Kristine Lepre

Publicatiedatum

20 oktober 2025


Een wetenschappelijk leesboek

Je hoeft niet jong te zijn om gezond te zijn is een perfecte mix van een goed leesboek en een wetenschappelijk werk. Voor de vormgeving van het binnenwerk wilde ik me niet vastpinnen op enkel het rechttoe-rechtaan opmaken van een wetenschappelijke tekst. Prof. Dr. Sofie Claeys deelt met de lezer haar jarenlange expertise over hoe we een gezond leven kunnen leiden. A touch of lifestyle was dus helemaal op zijn plaats.


“Voor de vormgeving van het binnenwerk wilde ik me niet vastpinnen op enkel het rechttoe-rechtaan opmaken van een wetenschappelijke tekst. Prof. Dr. Sofie Claeys deelt met de lezer haar jarenlange expertise over hoe we een gezond leven kunnen leiden. A touch of lifestyle was dus helemaal op zijn plaats.”

“Voor de vormgeving van het binnenwerk wilde ik me niet vastpinnen op enkel het rechttoe-rechtaan opmaken van een wetenschappelijke tekst. Prof. Dr. Sofie Claeys deelt met de lezer haar jarenlange expertise over hoe we een gezond leven kunnen leiden. A touch of lifestyle was dus helemaal op zijn plaats.”


In het boek zal je niet al te veel afleiding vinden. De typografie werd zorgvuldig gekozen om wetenschappelijke feiten op een luchtige manier te brengen. Het gekozen lettertype Mrs Eaves voor de broodtekst en Mr Eaves voor de titels, vullen elkaar perfect aan en geven de inhoud een lichte uitstraling, zonder ooit zwaar aan te voelen. Hier en daar vind je doorheen het boek een verwijzing naar de Möbiusband. Dit wiskundig symbool staat voor oneindigheid, wat me wel toepasselijk leek voor de boodschap.

Voor standaard leesboeken is de bronnenlijst vaak bijkomstig. Ik heb besloten om hier wel de nodige aandacht aan te besteden en voldoende plaats te creëren. We spreken hier tenslotte over een sterk onderbouwd boek waar heel wat research achter schuilt. Het verdient dan ook de juiste sérieux.

Typografische analyse

Je hoeft niet jong te zijn om gezond te zijn is gezet met Mrs Eaves XL serif voor de broodtekst en de citaten. Mr Eaves XL sans wordt gebruikt voor de titels en de teksten binnen de kaders. Voor de wetenschappelijke notatie wordt Cambria gebruikt.

Het gesneden formaat van dit boek is 155 x 240 mm. Er is gekozen voor 26,5 mm kopwit en 35,5 mm staartwit. Het rugwit staat op 17 mm en het zijwit op 23 mm. De basislijn van de voettekst staat gecentreerd op de hoogte tussen de zetspiegel en de bladspiegel. De paginanummers zijn aan de buitenzijde van het tekstblok uitgelijnd. De hoofdstukken staan naar de rug toe uitgelijnd en enkel op de recto-zijde. De categorieën staan enkel op de verso-zijde en zijn naar de rug toe uitgelijnd. Alle teksten in de voetregel staan in kleinkapitalen (small caps).

Het corps van de broodtekst staat op 11 pt met 3 pt extra interlinie. Hoewel het boek voor alle leeftijden geschikt is, richt het zich in de eerste plaats op de iets oudere lezer. Vandaar ook de keuze voor de xl-varianten van beide lettertypen omdat deze een grotere x-hoogte hebben en daardoor duidelijker leesbaar zijn. Zowel de inleiding van elk hoofdstuk als de rubriek ‘Vraag aan de dokter’ staan in cursief.

De titels van elk hoofdstuk staan in 28 pt. De verdere subniveaus staan in 16 pt, zowel in kapitalen als in romein afhankelijk van de hiërarchie binnen het manuscript. Voor de lagere niveaus wordt gekozen voor 14 en 12 pt bold om het onderscheid met de broodtekst duidelijk te houden. Titels met een groot corps worden uitgelijnd met de stokhoogte (ascender) van de broodtekst zodat de blik van de lezer zo min mogelijk wordt afgeleid.

De bibliografie staat in twee kolommen en staat in een corps van 7 pt, compres gezet. De broodtekst heeft een regelgrootte (leading) van 14 pt waardoor de tekst van de bibliografie netjes uitlijnt op het basislijnraster.




Auteur: Prof. Dr. Sofie Claeys
Bindwijze: Paperback
Aantal pagina’s: 366
Omslag: Studio Lannoo (Mieke Verloigne)
Uitgever: Lannoo